Suis ton coeur !

A ce croisement de ta vie, écoute ton cœur !

Prends du temps, en silence, pour l'entendre.

Assieds toi sur la "chaise vide", cette douce invitation à te poser juste deux minutes et à respirer.

Ce simple arrêt developpe l'estime de toi.

Quoique tu aies à faire de suite, tu fais de toi ta priorité. Tu te choisis.

Tu t'autorises à rester deux minutes, là, simplement, sur la chaise vide à respirer et à te ressentir.

Et dans ce silence, ancré, centré, ton cœur s' exprime. Il te délivre les réponses que tu as besoin.

Respire en conscience !

Ce qui peut saboter cet instant, ce sont tes peurs et tes doutes.

Cette peur de te tromper...De te perdre.... De tout perdre....

C est le mental qui est à l 'oeuvre dans cet instant.

Reviens à ta respiration. Dépose en ton cœur ta question et écoute tes ressentis...

Ils ne mentent pas, ils ne trichent pas....

Ose ensuite transformer ta réalité, sortir de ta zone de confort !

Un seul pas, un seul geste, une nouvelle pensée....

💖 💖 Auteure Laurence Simonnet