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Suis ton coeur !

A ce croisement de ta vie, écoute ton cœur !


Prends du temps, en silence, pour l'entendre.


Assieds toi sur la "chaise vide", cette douce invitation à te poser juste deux minutes et à respirer.


Ce simple arrêt developpe l'estime de toi.


Quoique tu aies à faire de suite, tu fais de toi ta priorité. Tu te choisis.


Tu t'autorises à rester deux minutes, là, simplement, sur la chaise vide à respirer et à te ressentir.


Et dans ce silence, ancré, centré, ton cœur s' exprime. Il te délivre les réponses que tu as besoin.


Respire en conscience !


Ce qui peut saboter cet instant, ce sont tes peurs et tes doutes.


Cette peur de te tromper...De te perdre.... De tout perdre....


C est le mental qui est à l 'oeuvre dans cet instant.


Reviens à ta respiration. Dépose en ton cœur ta question et écoute tes ressentis...


Ils ne mentent pas, ils ne trichent pas....


Ose ensuite transformer ta réalité, sortir de ta zone de confort !


Un seul pas, un seul geste, une nouvelle pensée....


💖 💖 Auteure Laurence Simonnet



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