A ce croisement de ta vie, écoute ton cœur !
Prends du temps, en silence, pour l'entendre.
Assieds toi sur la "chaise vide", cette douce invitation à te poser juste deux minutes et à respirer.
Ce simple arrêt developpe l'estime de toi.
Quoique tu aies à faire de suite, tu fais de toi ta priorité. Tu te choisis.
Tu t'autorises à rester deux minutes, là, simplement, sur la chaise vide à respirer et à te ressentir.
Et dans ce silence, ancré, centré, ton cœur s' exprime. Il te délivre les réponses que tu as besoin.
Respire en conscience !
Ce qui peut saboter cet instant, ce sont tes peurs et tes doutes.
Cette peur de te tromper...De te perdre.... De tout perdre....
C est le mental qui est à l 'oeuvre dans cet instant.
Reviens à ta respiration. Dépose en ton cœur ta question et écoute tes ressentis...
Ils ne mentent pas, ils ne trichent pas....
Ose ensuite transformer ta réalité, sortir de ta zone de confort !
Un seul pas, un seul geste, une nouvelle pensée....
💖 💖 Auteure Laurence Simonnet
