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Les sensibles et les hypersensibles -2 -

Connaître ses besoins pour l'hypersensible lui donne accès à un nouveau monde intérieur : le retour à elle !

Comment peut elle changer de mode fonctionnement qui est et fait ce qu'elle est ?

Je l'inviterai à prendre conscience qu’elle (la personne hypersensible) n’a pas de limite, de frontière comme une éponge, elle absorbe tout !

Elle ressent tout : les lieux, les personnes les énergies les pensées, les intentions... comme si elle était ouverte… à tout et en tout temps !

Elle est reliée au grand Tout !

Son corps peut l’exprimer par le stress que cela lui procure. Il somatise. Il emmagasine. Il stocke. Il se protège ou se défend ! Il peut aussi attaquer…

- Soit elle va être mince car elle perçoit qu’elle se fait bouffer par tout ce qui l’entoure et sa réponse peut être la fuite. Pour fuir, la légèreté est plus facile ! (Survie).

- Soit elle est plutôt enrobée voir en surcharge car elle se protège et elle prend de la place pour répondre au stress. Elle ne fuit pas mais c’est sa façon de combattre ... Elle mange, accumule les énergies et les émotions. Elle les absorbe. Elle conserve tout. Elle retient tout . Dans la confusion que si je prends plus de place, donc je peux faire face, « je ne risque plus rien.... je serai là plus forte ! Je peux me défendre contre l’extérieur qui m’agresse (ma graisse) sans cesse.

- Soit la réponse pourrait être la fermeture dans une protection. Alors l'hypersensible ne sort plus ou pour l’essentiel, elle reste chez elle dans un espace sécurisé, délimité. Elle contrôle qui et quoi rentre chez elle : les personnes, les énergies, les informations. Elle se sent envahi et se perd de plus en plus ne comprenant pas ce qui lui arrive, ne se reconnaissant pas, se refermant alors sur elle.

Dans les trois réponses au stress, ça coûte aux corps, à l’Etre.

L’hypersensible est toujours dans une réponse car tout est stress pour elle dans sa façon de percevoir ce qui l’entoure... de percevoir les autres. Tout est démultiplié….

Le repos et la paix sont les états qu’elle aspire à vivre pour enfin se relâcher et se détendre !

Difficile dans ces conditions alors de ressentir ses propres besoins s'il n'y a pas de limite avec l’autre, si en réponse à un stress soit par la fuite soit par le combat... soit par la fermeture.

Passer son temps à répondre aux attentes, aux envies des autres afin de les satisfaire espérant ainsi pouvoir être mieux ! Douces Illusions…

Revenir à soi c’est se reconnaître ! Se reconnaître, c'est prendre sa place ! Prendre sa place, c'est oser s'affirmer, s'afficher ! Oser s'affirmer, c'est se choisir ! Se choisir, c'est exister ! Exister, c'est vivre !

Quelques pistes pour vous aider :

- Délimiter un espace, créer un espace sacré autour de soi comme une bulle, un cercle que tu vas ressentir, visualiser !

- C’est respirer... respirer pour chasser les énergies qui s’accumulent en toi. C’est respirer pour vivre et te sentir en vie !

- C’est se mettre en relaxation et de l’intérieur de son corps prendre conscience de son espace, des frontières du corps jusqu’à la peau.... ses auras... sortir et revenir en soi...

- C’est se programmer pour que toute émotion ressentie venant de l’extérieur (entourage, lieu...) te traverse mais ne t’appartient pas. Et que surtout il ne t’est pas demandé d’y répondre... juste les laisser arriver et repartir... et dans ce cas, plus besoin de répondre à un stress par la fuite, le combat ou la fermeture.

- Vérifier que lorsque tu dis OUI à l'autre, à une émotion, ce n'est pas un NON que tu te donnes.

Juste être en conscience de ce qui est, se joue dans l’instant !

- Ne pas en faire une affaire personnelle » est ce qui m’a « sauvé » me permettant ainsi de retrouver une vie ouverte et disponible à ce qui se présente à moi !

- Une reconstruction des corps auriques pour rétablir son périmètre, ses défenses est essentielle aussi !

- une déprogrammation des mémoires cellulaires afin de vider le corps de toute la saturation, de toutes les énergies et émotions accumulées et stockées.

L'hypersensible a beaucoup de joies, d’humour mais peut le perdre rapidement en laissant envahir leurs espaces ce qui lui vaut d’être prise pour une personne « susceptible» par les autres !

Reprendre, retrouver son humour permet de se détacher.

Voir la vie comme un grand jeu ... juste s’amuser à être soi, à s’aimer, à se choisir...

Je t’accompagne avec joie dans la découverte de ton hypersensibilité et de tes divins potentiels dans ton monde intérieur !



auteure Laurence Simonnet Semeuse d’amour au Grand Jeu de la Vie Aide à l’accroissement spirituel Formatrice de « Thérapeutes du Coeur » Déprogrammation des mémoires cellulaires Réveil de la Femme sauvage Initiation au Channeling et à la Co-Création Consultation individuelle sur rdv Site laurencesimonnet.com

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