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Les relations toxiques

Arrête ! N’aie pas honte de qui tu es !

Tu n’es pas ce que tu entends de toi et tu n’es pas responsable de sa colère !

Tu n’es pas non plus le déclencheur de sa colère, car tu sais au fond de toi qu’un rien pouvait démarrer sa réaction.

Tu n’as pas dit ce qu’il ne fallait pas !

Tu n’as pas à surveiller les mots que tu emploies de peur de réveiller un flot de mots grossiers.

Tu n’as pas cherché cette réponse impulsive et ce début d’injures.

Tu n’as rien fait de mal.

Tu n’es pas coupable d’être qui tu es.

Tu n’as pas à porter la croix de la culpabilité !

Tu n’as pas à t’excuser de vivre, de respirer, de ranger, d’habiter ici ou tout simplement d’être toi et d’exister !

Tu n’as pas à subir son insolence, son irrespect, sa vulgarité et sa violence verbale, physique.

Tu n’as pas à tolérer ou à accepter des propos ou des actes qui t’offensent, qui te blessent.

Tu n’as pas à te taire ou à fuir pour ne plus l’entendre.

Tu n’as pas à accepter d’être malmené(e) ou maltraité(e).

Tu n’as pas à faire le tour de la maison avant qu’il ne rentre pour éviter des représailles.

Tu n’as pas à connaître la peur ou à redouter son retour.

Tu n’as pas à cacher tes fêlures et tes blessures.

Tu n’as pas à vivre ça !

Alors souviens-toi de qui tu es !

Regarde-toi dans les yeux et perçois ta Lumière !

Choisis-en cet instant de ne plus le laisser faire au risque de te perdre ! Et, tant pis si tu le perds…

Penche-toi sur ton enfant intérieur et entends ses cris ! Accueille ses larmes !

Et, décide… de dire Stop ! Choisis-toi ! Aime-toi !

Courage ! Trouve le courage de partir !


Avec tout mon Amour,

Auteure Laurence Simonnet




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