
Enseignement de la chaise vide
Enseignement de la chaise vide ❤️🎁❤️ Efficace
Prends aujourd'hui soin de toi, reviens à toi régulièrement.
Pour cela une petite aide visuelle t’accompagnera : une chaise vide que tu positionnes dans un endroit stratégique où tu passes très souvent !
Casse le rythme de ta journée en ralentissant et en respirant !
Accorde toi du temps de repos, de silence pour écouter ton cœur, ton âme.
L'enseignement de la chaise vide est une invitation à se poser à chaque fois que tu la croises.
Respire quelques instants en conscience sur la chaise vide.