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Enseignement de la chaise vide

Enseignement de la chaise vide ❤️🎁❤️ Efficace


Prends aujourd'hui soin de toi, reviens à toi régulièrement.


Pour cela une petite aide visuelle t’accompagnera : une chaise vide que tu positionnes dans un endroit stratégique où tu passes très souvent !


Casse le rythme de ta journée en ralentissant et en respirant !


Accorde toi du temps de repos, de silence pour écouter ton cœur, ton âme.


L'enseignement de la chaise vide est une invitation à se poser à chaque fois que tu la croises.


Respire quelques instants en conscience sur la chaise vide.