Enseignement de la chaise vide

Enseignement de la chaise vide ❤️🎁❤️ Efficace

Prends aujourd'hui soin de toi, reviens à toi régulièrement.

Pour cela une petite aide visuelle t’accompagnera : une chaise vide que tu positionnes dans un endroit stratégique où tu passes très souvent !

Casse le rythme de ta journée en ralentissant et en respirant !

Accorde toi du temps de repos, de silence pour écouter ton cœur, ton âme.

L'enseignement de la chaise vide est une invitation à se poser à chaque fois que tu la croises.

Respire quelques instants en conscience sur la chaise vide.