Un mot très simple et si difficile à dire dans certaines situations.
De peur de blessé, d'être rejeté, d'être considéré comme un égoïste, de devoir toujours être disponible....
Nous pouvons nous trouver des centaines d' excuses pour ne pas dire "NON".
Cependant, un vrai "NON" est bénéfique autant à celui qui l'entend qu' à celui qui le prononce.
La personne qui va entendre ce "NON" peut être mécontente sur le moment. Néanmoins, ce "NON" lui apprend à respecter l'autre, ses opinions, et à se débrouiller autrement, à grandir.
Celle qui dit ce "NON", c'est un pas libérateur pour elle. Elle aussi est en apprentissage : de poser des limites saines à l' autre, à elle même, de s' écouter, et de se prendre en considération, d' oser s' affirmer, d' être en accord avec elle même...
Elle se choisit dans cet instant et alors ce message est transformateur pour son évolution.
Son corps, son âme entendent qu 'enfin cette personne s' aime et prend soin d' elle avec Amour et bienveillance.
Pourquoi ?
Jusque là, cette personne a toujours nié ses ressentis, ses envies pour rendre service, faire plaisir.... Rappelez vous de peur de....
Et là , elle a fait le choix de s'écouter, de faire d' elle sa priorité.
Si elle avait été contre son ressenti intérieur, tout le temps de rendre service, elle aurait culpabilisé. Son mental en aurait profité pour la dévaloriser et reprendre du pouvoir :
"tu vois, tu es incapable de dire Non.... Pfffff.. Tu es nul. Tu as tellement peur d être seul, tu acceptes tout...."
Le dialogue intérieur destructif et inutile...
Là, au contraire, en émettant ce "NON", cette personne se libère de ses chaînes, de ses croyances, de ses propres limitations.
Elle définit un espace où elle vit en toute authenticité !
Avec ce "NON", elle EXISTE !
auteure Laurence Simonnet
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