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Ton énergie

«Nous sommes plus attentifs à la batterie de notre téléphone qu’à notre propre énergie. »

Alejandro Jodorowsky ••••••••••••••••••••••

C’est tellement vrai pour certaines personnes ou pour beaucoup d’entre nous !

Nous rechargeons notre téléphone régulièrement parce que nous savons qu’à un moment donné, il va se couper et ne plus s’allumer…

Pour notre corps c’est pareil :

Sans un repos réparateur, sans des pauses, sans des respirations conscientes, sans une alimentation régulière et équilibrée, sans sortir dans la nature et sans mouvement, notre corps s’éteint petit à petit !

Il n’a plus de jus, plus de batterie pour fonctionner, pour avancer et il peut se mettre à fonctionner en mode survie : au minimum de ses fonctions vitales !

Il nous appelle sans cesse par des douleurs, de la fatigue ou de l’épuisement, par des symptômes physiques et/ ou émotionnels, des blocages (mal au dos, sciatique,…) !

Écoutons notre corps et arrêtons nous bien avant l’épuisement ou une grande fatigue ! Détectons les premiers signes…

Soyons attentifs à nous-mêmes !

Prenons soin de nous en nous apportant repos, détente, promenade dans la Nature, ancrage, respiration et silence, partagé et joie, méditation et silence…!

Devenons notre priorité par amour et non par obligation !


Laurence Simonnet Semeuse d’amour au Grand Jeu de la Vie Aide à l’accroissement spirituel Site laurencesimonnet.com



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