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Des histoires de résilience.



La résilience est la faculté, la vertu de rebondir face à un événement négatif, traumatisant, de l'absorber et de le transformer en une expérience évolutive.

C'est la capacité à chercher et sortir le positif et l'enseignement derrière chaque situation.

Cela peut être inné à la personne ou une adaptation qui se développe au fil de son vécu : une force intérieure !

Le corps est un magnifique ami pendant ces périodes de résilience.

Il peut prendre du poids, s'arrondir, amortir les chocs, protéger, encaisser, mettre un espace entre soi et les autres le temps d'accuser le coup, de transformer et de remonter la pente.

Il peut aussi répondre à ce stress par d'autres moyens de survie : mal de tête, maux de gorge, mal de dos,... Il verbalise à sa façon ce que nous ne nous sommes pas capable de dire, de conscientiser, d'agir dans l'instant .

Cette période, où le corps aide et accompagne, somatise quelquefois des maladies plus graves afin de nous montrer que notre fonctionnement, notre état d'être n'est pas en adéquation avec notre âme.

C'est un appui inestimable. Il est rempli d'une force et d une adaptabilité. Il se guérit quelquefois très vite et quelquefois plus lentement, à notre rythme !

À la guérison complète, le corps dégonfle, retrouve sa forme, son poids, sa santé, sa souplesse...

La compréhension et la digestion de l'événement sont dépassées et intégrées.

Gratitude et